私たちが幸せな生活を営むためには、何よりもまず健康でなければなりません。

では、健康の基本は何かといえば、正しい食習慣・バランスのとれた食事からなる毎日の食生活です。 「私達の健康は私達の手で」を合言葉に、健康の基本である食生活の改善を主なテーマとして活動しているのが『食生活改善推進員（愛称・ヘルスメイト）』です。 食生活改善推進員は、まず我が家の食卓を健康なものにし、さらには地域のみんなにも正しい食習慣が定着することを目指し、ボランティア活動を続けています。

食生活改善推進員の活動は、いま46道府県3市と日本の各地で繰り広げられています。その全国組織が全国食生活改善推進員団体連絡協議会、その事務局を財団法人日本食生活協会が担っています。