子どもの食育
デザート
調理時間:20分
さつまいもとレーズンのきんつば風
レーズンとさつまいものあんを入れたきんつばです

材料(6人分・12個)
| さつまいも | 1~2本 |
|---|---|
| 砂糖 | 20g |
| レーズン | 20g |
| 衣・白玉粉 | 10g |
| 衣・砂糖 | 大さじ1/2 |
| 衣・水 | 70mL |
| 衣・薄力粉 | 40g |
作り方
| 1 | さつまいもは1.5㎝厚さに輪切りにし皮を厚めにむき、水にさらす。レーズンは粗く刻む。衣の材料は滑らかになるまで混ぜる。 |
|---|---|
| 2 | 耐熱容器にさつまいもを入れ、水(大さじ1)を回しかけ、ラップをし電子レンジ(500W)で4分30秒~5分加熱する。熱いうちにつぶし、砂糖、レーズンを加え混ぜ、冷ます。 |
| 3 | ラップの上に2⃣をのせて包み、形を整える。ラップをはずして12等分に切り分ける。 |
| 4 | 3⃣に衣を付け、ホットプレートなどで、川が乾くまで弱火で一面ずつ焼いていき、全面焼いたら冷ます。 |
- 一人分栄養量
- エネルギー119kcal、たんぱく質1.3g、脂質0.2g、食塩相当量0.0g

※「令和4年度 生涯骨太クッキング」より抜粋