子どもの食育

主食

調理時間：20分

シーフードトマトクリームパスタ

トマトソースに生クリームを加えてまろやかな風味です。\015\012シーフードのうま味がたっぷりです。

1	スパゲッティを表示の2分早めに茹であげる。
2	しめじは石づきを除いて小房にわける。玉ねぎは薄切りにする。にんにくは皮をむいて、つぶす。
3	フライパンにオリーブオイルとにんにくを加え火にかける。香りが立ってきたらしめじ、玉ねぎを加え炒める。
4	③に酒を加え煮たててアルコールをとばす。そこにAを加え煮る。
5	④が1/3量くらいになってきたらシーフードミックスを加え煮たて、スパゲッティを加え煮絡める。塩少々で味をととのえ器にもりつけ黒こしょうをふる。

スパゲッティをソースと煮絡めるので、スパゲッティを茹でるときは表示より2分早めに茹であげます。