大人の食育

主食

調理時間：15分

キムチーズチャーハン

ほどよい辛さで大人の味！

1	白菜キムチとニラは粗く刻む。長ねぎは小口切りにする。
2	フライパンを熱し、ごま油小さじ1/2でひき肉を炒める。色が変わってパラパラになったら白菜キムチ、長ねぎ、ごはんを加えごはんをほぐすように炒める。
3	コチュジャン、塩、こしょうで調味し、最後にニラ、溶けるチーズを加えひと混ぜして火を止める。
4	器に③を盛り、目玉焼きを作ってのせる。

チーズをいれることで味がまろやかになります。