2026.09.18「バランスの良い食事について」日本食生活協会公式LINE配信！

9月は「食生活改善普及運動」の月です！🌿

先週は「減塩」についてご紹介しましたが、
今回の公式LINE配信のテーマは【バランスの良い食事】でした🎶

毎日の食事、主食・主菜・副菜はそろっていますか？🍚🥩🥬
3つを組み合わせるだけでも、バランスのよい食事に近づきます✨

公式LINEでは、バランスのよいセットメニューや食事のポイントをご紹介しています😊

日本食生活協会公式LINEでは、毎週金曜日に、食事や生活習慣など、健康づくりに役立つ情報を配信しています。
ぜひ公式LINEにご登録ください！🌿

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