高齢者の食育

しっかり食べて低栄養を予防しよう

規則正しい生活リズムを身につけ、3食きちんと食事をすることが、子どもの心とからだを育てます。
特に朝食はからだを目覚めさせ、脳にエネルギーを与える大事な食事です。
パンやおにぎりなどの主食に、乳製品を加えたものでも、
子どもたちの一日の始まりを支える重要なエネルギー源となります。